SER SAUDÁVEL

36 Novamente – Semana #1

Essa semana foi difícil, não consegui me controlar alguns dias da semana e acabei comendo algumas besteiras na hora do almoço, na quarta feira fui no Chilli Pepers almoçar acabei comendo Burritos com salada, e lógico, não resisti e peguei churros também. Na quinta, fui com o pessoal no Shopping e como era de se imaginar, nada se comida saudável, comi uma lasanha – ruim por sinal- no Pizza Hut. Sim, o PizzaHut agora vende lasanha e não compre se você tem vergonha de comer naquelas tigelas de alumínio, estilo marmitex, no meio do Shopping. Eles nem se dão o trabalho de empratar a lasanha, te entregam o prato e a marmitex e você se vira. O que foi constrangedor pra mim, mais deixa isso pra lá, não é o foco do post.

Mas em compensação, fiz UMA caminhada no condomínio à noite  e também fiz UMA aula de ginastica multifuncional, que por sinal, irei fazer toda quarta-feira. Sei que a quantidade de exercícios físicos durante a semana precisa melhorar, mas pelo menos pratiquei algo essa semana, o que é melhor do que nada. A aula de ginastica multifuncional foi bem puxada e me deixou quebrada por quase dois dias, o que por um lado foi bom. 

Os resultado dessa semana não foram lá muito satisfatório, mas foram bons, considerando que pisei na bola por dois dias seguidos, e pensando melhor agora, não fui tão mal. Eliminei 500 Gramas. 

E essa foi a minha primeira semana de batalha. hahahaha.

Beijos, da futura ex-gordinha.

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